夏の思い出。 エアロバイク（スピンバイク）と筋トレを行い、汗をいっぱいかきました。夏なので気温が高いことと湿度が高いのもあります。胸の筋肉もついてきたのですが、肩の筋肉が特に大きくなりました。夜寝るとき肩が痛くなくなりました。 昔、子供の時皮膚病でとびひになりました。赤くただれてリンパ液のようなもので最初はドロドロで後は乾いてパリパリになります… トラックバック：0 コメント：0 2019年08月04日 続きを読むread more